Exercitii pentru fermitatea tenului

Cu timpul, gravitatia neiertatoare trage de falcute, coboara pleoapele si colturile gurii, iar de acolo ne vin aerul flasc, mina trista si lipsa de tonus la nivelul pometilor si fruntii.

Iata cateva exercitii pentru fermitate, care te ajuta sa-ti mentii tenul in forma stimuland circulatia sangvina si pastrand elasticitatea celor 34 de muschi ai fetei:

  • Inainte de orice, prinde-ti parul, ca sa nu te incomodeze, si fa-i tenului “incalzirea” printr-un masaj delicat cu o crema hidratanta.
  • Contra ridurilor de pe frunte, ridica sprancenele ca atunci cate te miri, ramai asa trei secunde si apoi relaxeaza. Repeta miscarea de 20 de ori.
  • Pentru pleoape ferme, inchide ochii strans timp de doua secunde apoi deschide-i. Fa asta de zece ori.
  • In regiunea gurii, sunt concentrati cei mai multi muschi din zona fetei. Iata cum ii antrenezi: umfla obrajii, numara pana la zece si elimina aerul brusc. Pronunta intr-un ritm lent a, e, i ,o, u de cateva ori, apoi deschide gura ca pentru un cascat.
  • Barbia dubla o elimini impingand maxilarul inferior inainte si incercand sa-ti atingi nasul cu buza de jos. N-o sa reusesti, dar incercarea e un exercitiu excelent contra “gusitei”. Fa miscare zilnic, de 10-15 ori.
  • Forteaza-te sa zambesti larg, chiar daca nu-ti vine. Pe langa faptul ca-ti vei tonifica obrajii, psihologii sustin ca exercitiul iti induce o stare buna si te relaxeaza mental.

Incheie sesiunea de fitness facial cu putin masaj care va detensiona muschii si va revigora tesuturile: ciupeste usor toate zonele fetei, apoi mangaie obrajii cu miscari line, de jos in sus.

Cu buricele degetelor, maseaza delicat buzele si pielea din jurul gurii, apoi aripile nasului si fruntea, din centru catre tample.

femeia.ro/frumusete/ingrijire/fitness

, , , , , ,

Scrie un comentariu

Misterioasa legătură dintre personalitate şi boală

Oamenii de ştiinţă consideră că,  persoane cinici trăiesc într-o stare mai accentuată de stress, iar stresul intensifică secreţia unei proteine numite C3, asociată funcţionării sistemului imunitar. Proteina C3 are un rol în apariţia unor maladii cronice, printre care bolile cardiace, dar şi diabetul.

S-a vorbit mult despre dimensiunea spirituală a omului, despre însemnătatea ei în echilibrul psihic, despre felul în care o înţelegere – chiar vagă – a legăturii cu Universul din jur şi a rostului existenţei influenţează sănătatea sufletească. Dar se ştie acum că şi sănătatea fizică este influenţată de acest factor – o dovadă în plus, dacă mai era nevoie, a legăturii indisolubile dintre suflet şi trup.

Cercetări au arătat că faptul de a simţi că au un scop în viaţă se traduce, la persoanele respective, prin niveluri mai scăzute ale hormonilor de stres, o inimă mai sănătoasă şi o funcţionare mai bună a sistemului imunitar, deşi mecanismele biologice complexe care stau la baza acestor corelaţii sunt încă departe de a fi înţelese.

Camera şi biroul se află într-o veşnică dezordine, punctualitatea lasă de dorit, şi eşti incapabil să te abţii de la orice vrei să faci ori să capeţi, acum, în momentul ăsta? Tabloul denotă o lipsă de auto-control şi, cu toate că la prima vedere nu pare ceva foarte grav, specialiştii au descoperit că oamenii cu această trăsătură de caracter tind să aibă o stare de sănătate mai proastă, care le scurtează viaţa.  Cercetătorii de la Universitatea California au ajuns la concluzii care indicau că persoanele conştiincioase, disciplinate, organizate trăiesc cu 2-4 ani mai mult, în medie, în comparaţie cu cele impulsive şi dezordonate.

Nivelul stabilităţii emoţionale este asociat, în psihologie, cu noţiunea de nevrotism: indivizii cu un grad înalt de nevrotism sunt mai predispuşi să încerce sentimente de anxietate, furie, vinovăţie şi să se simtă deprimaţi. Cu alte cuvinte, au ceea ce se cheamă o fire nefericită, ceea ce, bineînţeles, le afectează viaţa socială şi cea de familie, dar are un impact şi asupra sănătăţii fizice.

Situaţia e şi mai dificilă în cazul în care e vorba despre cineva care nu se destăinuie cu uşurinţă, lipsindu-se astfel de efectele terapeutice ale unei discuţii cu o persoană apropiată. Oamenii pesimişti, negativişti, care pe deasupra sunt şi închişi în ei, reticenţi şi lipsiţi de încredere în ei înşişi. Psihic, e limpede că suferă, dar ceea ce e mai grav e constatarea că acest fel de-a fi le afectează şi sănătatea fizică. Anumite boli cronice sunt mai periculoase la pacienţii cu acest tip de personalitate, iar aceştia riscă să moară mai devreme decât cei care, suferind de aceleaşi boli, au o fire mai puţin supărăcioasă şi închisă.

Studiul sugerează că tipul de personalitate influenţează modul în care funcţionează sistemul imunitar şi felul în care organismul răspunde la stres.

www.descopera.ro/stiinta

Scrie un comentariu

Vitaminele care ne îmbolnăvesc

Din ce în ce mai multe cercetări efectuate în ultimul timp contrazic afirmaţiile laudative legate de beneficiile vitaminelor, demonstrând că vitaminele pot avea uneori efecte nefaste asupra sănătăţii.

Una din cele mai şocante dezvăluiri, a fost aceea că 30% dintre multivitaminele de pe piaţă conţin ingrediente în alte doze decât cele declarate pe prospect. Mai mult, studiul realizat de asociaţia ConsumerLab.com susţinea că unele dintre acestea sunt contaminate cu plumb. Rezultatele cercetării au fost publicate în 2009 şi şoca tocmai datorită faptului că primele simptome ale intoxicaţiei cu plumb sunt, de obicei, subtile şi nespecifice, putând apărea la nivelul sistemului nervos, al celui gastro-intestinal sau muscular. În cazul în care problema nu este depistată la timp, plumbul poate provoca delir, atacuri de apoplexie sau chiar comă. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional al Cancerului din SUA au descoperit că bărbaţii care au luat mai mult de o pastilă de multivitamine pe zi aveau un risc cu 32% mai mare de a dezvolta cancer de prostată, dublându-li-se totodată şansele de a muri din cauza acestei boli. Riscul era mai mare dacă persoana în cauză avea astfel de cazuri în familie şi dacă lua suplimente de seleniu, beta-caroten sau zinc.

Cel mai recent studiu, care aduce în discuţie efectele negative al vitaminelor, a fost elaborat de specialişti din SUA, Finlanda, Norvegia şi Coreea de Sud. Aceştia au studiat efectele pe termen lung pe care le pot avea vitaminele asupra organismului uman, printr-o cercetare ce a inclus 38.772 femei cu vârste cuprinse între 55 şi 69 de ani. Rezultatele au relevat că nivelul ridicat de cupru din corp creşte riscul morţii premature cu 18%. Mai mult, acidul folic, care este recomandat femeilor însărcinate, creşte şansele de deces cu aproape 6%, iar nivelul ridicat de fier în organism sporeşte acest risc cu 4%. Multivitaminele cresc şi ele riscul de deces cu 2,4 procente, suplimentele de vitamina B6 cu 4%, magneziul cu 3,6%, iar zincul cu 3%.

Chiar dacă unele vitamine nu ne fac rău, ele nu fac nici bine. Cu alte cuvinte, administrarea unor suplimente alimentare ar putea (în cel mai bun caz) să nu aibă niciun efect asupra oraganismului nostru. Acest lucru l-a demonstrat de curând jurnalistul John Cloud de la Time care a luat 3.000 de pastile de astfel de suplimente alimentare, timp de 5 luni. După ce a luat zilnic 22 de pastile, singurele efecte au fost creşterea greutăţii (cu 5 kilograme) şi a nivelului de vitamină D.

www.descopera.ro/stiinta/

, , , , , ,

Scrie un comentariu

Citomegalovirus si Toxoplasmoza

Aduc in discutie CMV si Toxoplamoza, nu pentru ca ar fi de competenta mea ci pentru ca sunt foarte des intalnite si intereseaza in mod deosebit femeile gravide.

TOXOPLASMOZA

www.synevo.ro/toxoplasma

Informatii generale

Toxoplasma gondii este un protozoar apartinand ordinului Coccidia, clasa Sporozoare, foarte apropiat de genul Isospora. Ciclul de viata al Toxoplasma presupune 3 forme:  trofozoit: forma invaziva responsabila de manifestarile acute ale infectiei;

chist: responsabil de infectia persistenta si  latenta;

oochist: nu se intalneste la om, ci numai la pisica (gazda obligatorie), avand rol in ciclul evolutiv al Toxoplasmei si  in transmiterea infectiei.

Rezervorul infectiei este reprezentat de pisica si  numeroase alte specii de animale (caini, porcine, bovine, ovine, rozatoare de camp, pasari domestice si  salbatice etc.), care se pot infecta si  ale caror produse pot constitui surse de infectie pentru om. Omul poate dobandi infectia prin consumul de carne insuficient preparata termic (ce contine chisturi), prin ingestia de alimente contaminate cu pamant (ce contine chisturi mature) sau prin contactul cu excrementele de pisica (jocuri de copii, geofagie, zarzavaturi contaminate).

Calea transplacentara de transmitere a infectiei constituie o problema majora, datorita urmarilor grave pentru fat. Infectarea este posibila si  in cursul travaliului. Infectia fetala in cursul primului trimestru de sarcina se produce mai rar, dar se asociaza cu un risc mai mare de avort spontan si  aparitie a anomaliilor fetale. Infectia contractata intr-o perioada avansata a sarcinii este mai frecventa, dar prezinta un risc mai mic de a induce anomalii  fetale. Cel mai mare risc de boala congenitala severa apare cand infectia este dobandita in saptamanile 10-24 de sarcina, iar cel mai mare risc de transmitere verticala se produce in cursul saptamanilor 26-40. Infectia primara a mamei imediat inaintea conceptiei sau in primele 10 saptamani de sarcina are o rata de transmitere verticala de 2%, dar peste 80% dintre fetusii infectati vor dezvolta o boala severa cu microftalmie, corioretinita, hidrocefalie si  calcificari intracraniene. Intre saptamanile 24 si  30 prevalenta infectiei severe scade de la 80 la 20%, iar dupa saptamana 30 se reduce la 6%, desi peste 80% dintre gravidele care prezinta infectie primara in aceasta perioada vor transmite infectia fatului.

Raspunsul imun la infectie este reprezentat in faza precoce de aparitia anticorpilor IgM in decursul primei saptamani de boala, care ating un nivel maxim intr-o luna, scad progresiv intr-un interval de 3-6 luni, existand posibilitatea de a persista in titruri scazute pana la 2 ani. Determinarea anticorpilor de tip IgM are utilitate in diagnosticul infectiei recente.

Anticorpii IgG apar mai tarziu si  ajung la titrul maxim in circa 1-2 luni, persistand apoi indelungat. Acestia au utilitate in screening-ul statusului imun, iar determinarile in dinamica au valoare in diagnosticul infectiei primare si  al reactivarilor1;3;5;6. Pentru a evita complicatiile din cursul sarcinii se recomanda evaluarea statusului imun inainte de conceptie. Se considera astfel ca femeile seropozitive inainte de a ramane insarcinate sunt protejate in ceea ce priveste transmiterea infectiei viitorului fat. Pe de alta parte, femeile seronegative prezinta riscul de a contracta infectia in cursul sarcinii, iar la acestea trebuie aplicate masuri profilactice.

Interpretarea rezultatelor - este sintetizata in tabelul de mai jos2,3:

Toxo-IgG Toxo-IgM Interpretare Etape ulterioare
Negativ Negativ Absenta infectiei Daca exista suspiciunea unei infectii recente se recomanda  repetarea recoltarii peste 3 saptamani; in cazul pacientelor gravide se va repeta testarea la intervale de 8-12 saptamani4.
Pozitiv Negativ Infectie in antecedente (mai veche de 2 ani) -  
Negativ Echivoc Posibil infectie acuta (nu poate fi exclus un rezultat fals pozitiv) Se recomanda testarea unei noi probe peste 1 saptamana.
Negativ Pozitiv Posibil infectie acuta (nu poate fi exclus un rezultat fals pozitiv) Se recomanda testarea unei noi probe peste 2-3 saptamani.
Echivoc Negativ Status imun incert Se recomanda testarea unei noi probe peste 1 saptamana.
Echivoc Echivoc Status imun incert Se recomanda testarea unei noi probe peste 1 saptamana.
Echivoc Pozitiv Posibil infectie acuta Se recomanda testarea unei noi probe peste 2-3 saptamani; daca pe noua proba se obtin rezultate identice sau IgG devine pozitiv, se va recomanda confirmarea infectiei recente intr-un centru de referinta.
Pozitiv Echivoc Infectie in antecedente sau un rezultat fals-echivoc pentru IgM Se recomanda efectuarea  testului de aviditate IgG din acelasi ser.
Pozitiv Pozitiv Posibil infectie recenta (in decursul ultimilor 2 ani)  

CMV

www.synevo.ro/citomegalovirus

Informatii generale

Virusul citomegalic uman (CMV), un beta-herpes virus, este cel mai mare virus implicat in infectii la om; genomul sau poate codifica pana la 230 proteine, multe dintre acestea avand un rol semnificativ in reglarea raspunsului imun2.

Infectia cu CMV este extrem de raspandita, astfel ca se inregistreaza o prevalenta a anticorpilor specifici in populatia adulta de pana la 80-100%. Virusul poate fi transmis prin secretii orale sau respiratorii, lapte matern, transfuzii de sange, contact sexual si vertical (de la mama la fat)1.

Infectiile CMV ale sistemului nervos central se produc cel mai adesea la pacientii imunodeprimati, modificari histologice caracteristice fiind prezente la 20-40% dintre pacientii cu SIDA. La aceasta categorie de pacienti manifestarea SNC indusa cel mai frecvent de CMV este poliradiculopatia. Alte manifestari care pot sa apara la gazdele imunodeprimate sunt: encefalita, ventriculita, mielita, polineuropatia inflamatorie.

Infectii SNC cu CMV (meningoencefalita) au fost raportate uneori si la pacienti imunocompetenti, in asociere cu sindromul mononucleozic. La acesti pacienti afectarea neuronala se caracterizeaza prin: cefalee, fotofobie, manifestari date de afectarea tractului piramidal, tulburari motorii sau senzitive2.

Manifestarile SNC induse de infectia CMV congenitala sunt deosebit de grave: microcefalie, tulburari motorii, corioretinita.

Detectarea prin PCR a CMV-ADN in LCR constituie testul cel mai sensibil pentru diagnosticul rapid infectiilor SNC asociate cu CMV, in timp ce demonstrarea productiei intratecale de anticorpi specifici constituie un element adjuvant pentru diagnosticul retrospectiv al infectiilor4;7. Prezenta intratecala a anticorpilor specifici trebuie evaluata luand in considerare variabilele esentiale ale lichidului cefalo-rahidian, cum ar fi: celularitatea, concentratia totala a anticorpilor IgG, concentratia albuminei. Pentru o cuantificare mai veridica a sintezei intratecale de imunoglobuline, trebuie aplicata o functie hiperbolica pentru a distinge intre fractiunile proteice derivate din sange si, respectiv, SNC prezente in LCR.

, , , , , , , , ,

Un comentariu

Despre si pentru copiii stangaci

www.copilul.ro/Copilul-stangaci

Daca micutii stangaci sunt lasati sa scrie de la sine cu mana stanga, fara a fi indrumati spre un tipar corect de scriere si fara a respecta reguli importante in cazul redactarii cu mana stanga, atunci scrisul poate deveni greoi si ilizibil. Copilul poate dezvolta un mod de a scrie inconfortabil, ineficient, incet si dezordonat. Daca nu este corectat la timp, va ramane cu acest scris si la maturitate.
Cei mai importanti factori in scrierea corecta la copii stangaci sunt:
pozitia hartiei de scris;
pozitia bratelor si a incheieturii mainilor;
apucarea instrumentului de scris.
Pozitia hartiei de scris
Pentru un copil stangaci, hartia trebuie pozitionata la stanga liniei mediene a corpului copilului.Ea trebuie sa fie inclinata (spre dreapta) astfel incat coltul drept de jos al foii sa fie mai aproape de copil decat cel din stanga. Este important ca foaia sa fie inclinata pentru ca in procesul scrisului este implicat intregul brat, nu numai mana: incheietura, cot, umar. Bratul copilului trebuie sa fie pozitionat la stanga fata de linia mediana a corpului micutului. Bratul trebuie sa fie perpendicular pe foaie, astfel incat linia bratului si marginea de jos a hartiei sa formeze un unghi drept, de 90 de grade. De asemenea, el trebuie sa fie bine intins si nu indoit.
Cand incepe sa scrie (de la stanga la dreapta la fel ca dreptacii), bratul trebuie sa fie pozitionat in unghi de 90 de grade pe foaie, dar cat mai in stanga foii (la capat de rand), iar cand termina randul, bratul trebuie sa ajunga in dreapta, in fata copilului. Foaia trebuie inclinata astfel incat varful din dreapta sus sa fie pozitionat fix in dreptul liniei mediene a corpului (poti trasa o linie mediana perpendiculara imaginara in fata copilului sau chiar cu un creion, pentru a-ti da seama cum trebuie sa fie si pentru ca si copilul sa inteleaga mai bine).
Pozitia bratelor si a incheieturii mainilor
Pozitia bratelor trebuie sa fie asa cum am spus mai sus perpendiculara pe foaie formand un unghi drept cu marginea de jos foii. Este important ca micutul sa fie invatat sa isi tina bratul relaxat si incheietura dreapta. In niciun caz copilul nu trebuie sa indoaie incheietura mainii atunci cand incepe sa scrie.
Stangacii au tendinta de a curba incheietura usor spre dreapta atunci cand pun stiloul pe hartie si incep sa scrie. Total gresit! Invata copilul sa tina incheietura dreapta, ea trebuie sa fie in prelungirea bratului, sa formeze cu acesta o linie perfect dreapta.
Apucarea corecta instrumentului de scris
Instrumentul de scris sta in mana stangacilor altfel decat la dreptaci. El trebuie tinut un pic mai de sus, pentru ca micutii sa aiba o vizibilitate asupra scrisului si pentru a nu intinde cerneala si mazgali hartia cu mana care trece peste scris pe masura ce acesta scrie literele.
Specialistii sustin ca este indicat sa desenezi un punct de demarcatie pe stilou la o distanta de 3.5-3.8 cm de penita. Invata-l sa apuce stiloul astfel incat degetele sa fie deasupra acelui punct. Este indicat ca nicio particica a degetelor sa nu depaseasca punctul de demarcatie.
Copiii au tendinta sa tina foarte strans instrumentul de scris. Acest lucru nu ii face decat sa:
incordeze mana foarte tare;
oboseasca imediat;
ii doara manuta;
devina iritati;sa renunte repede la a mai exersa scrisul.
Instrumentul de scris sta in mana stangacilor altfel decat la dreptaci. El trebuie tinut un pic mai de sus, pentru ca micutii sa aiba o vizibilitate asupra scrisului si pentru a nu intinde cerneala si mazgali hartia cu mana care trece peste scris pe masura ce acesta scrie literele.

Spune-i si arata-i ca este important sa relaxeze mana si sa nu stranga foarte tare stiloul pentru ca il va durea manuta. Odata ce incep sa scrie literele, ele vor fi indreptate spre stanga si usor mai mari decat trebuie. Lasa-l sa scrie astfel pentru ca scrisul se micsoreaza pe masura ce micutul isi dezvolta sistemul motor si exerseaza mai mult scrisul.

Copiii stangaci si invatarea literelor

Literele la copiii stangaci nu se invata in acelasi mod ca la cei dreptaci. Daca esti dreptace nu vei fi un bun mentor in a-l ajuta sa manuiasca literele asemenea dreptacilor. Nu va merge metoda prin care apuci cu mana ta manuta lui sau cea prin care stai in spatele lui.
Cea mai indicata modalitate prin care copilul reuseste sa scrie corect literele pe hartie este “in oglinda”. Stai in fata lui si scrie o litera. Pune-l sa te imite. Lui ii va fi mai usor sa te imite din aceasta pozitie si le va scrie corect.

www.tabara.de/stangacia/exercitii.

Copiii stângaci se obisnuiesc la o pozitie a mâinii care le permite sa poata citi cuvântul pe care tocmai l-au scris, însa în clipa urmatoare “sterg” cu mâna cuvântul scris. Cauza este pe de o parte scrisul nostru orientat de la stânga la dreapta, si pe de alta parte faptul ca la scoala se scrie la început cu creioane sau creioane colorate, care bineînteles ca nu mânjesc, si abia dupa aceea încep sa scrie cu stiloul. Sunt asadar confruntati cu cerneala care mânjeste abia atunci când s-a format deja scrisul.
Pentru a se obisnui din timp la o pozitie de scris care le permite mai târziu sa scrie fara sa mânjeasca, este important sa se învete copiii din timp cu o pozitie de scris corecta. Premisa este sa fie copilul deja în stare sa conduca creionul cu mâna, si ca tema sa fie pe masura dezvoltarii copilului. Acest moment este de obicei vârsta de 5-6 ani, vârsta la care multi copii stiu deja sa îsi scrie numele.

, , , ,

Scrie un comentariu

Microundele distrug viata, Cuptorul cu microunde

Daca v-ati intrebat vreodata in legatura cu proprietatile alimentelor gatite la microunde, acesta este un experiment pe care il puteti face acasa: puneti seminte de plante (grau, fasole, etc), in doua ghivece. In aceste ghivece puteti folosi in loc de pamant – vata, sau alt material pe care sa puneti semintele, fara sa le inecati in apa si fara sa stea uscate. Vata permite observarea mult mai buna a fenomenelor. Unul dintre ghivece va fi udat cu apa obisnuita, iar celalalt DOAR cu apa din aceasi sursa ca si primul, dar care a fost mai intai incalzita in cuptorul cu microunde, si apoi lasata sa se raceasca la temperatura camerei. Rezultatele testului sunt uimitoare si se va constata faptul ca semintele care au fost udate doar cu apa de la microunde, in marea lor majoritate, nu vor creste aproape deloc si, de fapt, multe dintre ele nici nu vor incolti. Tinand cont de faptul ca intr-un organism normal mai mult de 63% din greutate o reprezinta apa, iar in cazul copiilor mici procentul este si mai mare, oricine isi poate da seama de efectele dezastruoase ale microundelor asupra starii de vitalitate si sanatate.

O posibila explicatie a acestui fenomen este faptul ca in mod normal apa pura de izvor, sau apa care nu a fost prelucrata prea mult, are moleculele cu orientare levogira. Apa poluata, in schimb, precum si apa care a fost tinuta la microunde, are moleculele cu orientare dextrogira. S-a constatat ca orientarea levogira a moleculelor apei este foarte sanatoasa pentru organism, iar cea dextrogira – dimpotriva – are efecte de imbatranire prematura, pierderea vitalitatii, incetinirea activitatilor celulare, si cancer.

In 1989, biologul elvetian Dr. Hans Hertel (in acelasi timp si cercetatori in domeniul alimentatiei), a studiat efectele mancarii preparate la microunde. La acest studiu au participat 8 persoane. Pentru opt saptamani, ei au locuit intr-un mediu controlat si in anumite intervale de timp li s-au dat diverse mancaruri: mancare nepreparata, mancare gatita conventional, si mancare gatita la microunde. Dupa fiecare masa li s-au luat probe de sange. S-a constatat ca atunci cand se mananca mancare gatita la microunde, in timp, apar urmatoarele schimbari semnificative in chimia sangelui: o scadere a valorilor hemoglobinei si a colesterolului HDL “colesterolul bun”, in comparatie cu “colesterolul rau”.

S-a mai constat scaderea nivelului imunitatii, si in acelasi timp, cresterea nivelului leucocitelor, ceea ce in general indica o otravire si o deteriorare a celulelor sangelui, conditiile necesare aparitiei bolilor degenerative si a cancerului. Dr. Bernard Blanc, care a asistat la studiu, a declarat: “efectele masurabile la om relativ la ingestia mancarii preparate la microunde, spre deosebire de cea care a fost gatita prin mijloace obisnuite, sunt alterari ale sangelui care pot fi de asemenea recunoscute in etapele premergatoare aparitiei bolilor si care indica inceputul unui proces cancerigen”.

Microundele distrug viata

Cuptoarele cu microunde “prajesc” mancarea prin supunerea moleculelor la o vibratie foarte rapida, de miliarde de ori pe secunda, ceea ce face ca acestea sa se incalzeasca prin frecare. In procesul de vibrare, moleculele sunt alterate, deformate sau chiar rupte si in acelasi timp apar compusi noi, numiti “componente radiolitice”, care nu se gasesc in natura. In mod semnificativ, microundele sunt folosite in ingineria genetica pentru a neutraliza forta vitala a unei celule, pentru ca aceasta sa poata fi manipulata. Microundele distrug vitalitatea si proprietatile nutritive ale alimentelor. Cand aceasta vitalitate este distrusa, microorganismele penetreaza mult mai usor, si mancarea se altereaza si mucegaieste mult mai repede.

La inceputul lui 1991, un proces a fost intentat unui spital din Oklahoma, deoarece un pacient a murit dupa o transfuzie cu sange tratat la microunde. In mod normal, spitalele incalzesc sangele folosit in transfuzii, dar nu la microunde. Profesor Doctor John Kerner si Pr. Dr. Richard Quin de la Universitatea Stanford, au testat efectele microundelor asupra laptelui de mama. Concluzia este ca “tratarea cu microunde a laptelui, chiar la valori scazute, poate distruge unele dintre componentele acestuia folosite in lupta impotriva imbolnavirilor (componenta imunitara)”. Dupa mai multe cercetari, Kerner a publicat in aprilie 1992 concluziile conform carora “tratarea cu microunde prin ea insasi poate cauza laptelui anumite procese distructive dincolo de procesul obisnuit de incalzire”. In plus, la o emisiune de radio a Universitatii din Minnesota, s-a aratat ca “microundele nu sunt recomandate pentru incalzirea sticlelor cu lapte pentru copii. Incalzind laptele la microunde, apar anumite schimbari ale acestuia. Astfel se constata pierderea unor vitamine sau distrugerea unor proprietati protectoare”. Un alt studiu la Viena avertizeaza ca incalzirea la microunde a laptelui poate duce la “modificari structurale, functionale si imunologice”, si ca microundele transforma aminoacidul L-prolina in D-prolina, o toxina recunoscuta care afecteaza sistemul nervos, ficatul si copiii.

In Rusia, microundele au fost interzise in 1976 din cauza consecintelor lor negative asupra sanatatii, dupa ce mai multe studii au fost realizate pentru aceasta. Iata in continuare cateva din rezultatele lor.
- Mancarea preparata la microunde pierde intre 60% si 90% din energia ei vitala si in acelasi timp i se accelereaza procesele de dezintegrare structurala;
- Substantele nutritive elementare sunt alterate, ceea ce duce la boli digestive;
- Chimia mancarii este alterata, avand ca efecte disfunctionalitati ale sistemului limfatic si scaderea capacitatii organismului de a lupta impotriva proceselor canceroase;
- Creste numarul de celule canceroase din sange;
- Cand vegetalele crude, gatite sau inghetate au fost supuse la microunde, chiar pentru un timp scurt, compozitia lor nutritiva a fost alterata si in acelasi timp au aparut radicali liberi (compusi toxici, raspunzatori de procesele de degenerare si imbatranire);
- Mancarea gatita la microunde cauzeaza cresterea numarului de cancere stomacale si intestinale, o degradare generala a tesuturilor celulare periferice si o scadere graduala a functionalitatii sistemelor digestive si excretorii la un procent ridicat din cei testati;
- Scade capacitatea organismului de a metaboliza si folosi vitaminele din complexul B, C, E precum si anumite microelemente si hormoni;
- De asemenea, chiar simpla apropiere a corpului de un cuptor cu microunde, a generat o serie de probleme de sanatate.
Un alt gen de relatari a venit din partea celor care au aratat ce resimt atunci cand mananca mancare gatita la microunde. Kinetoterapeuta Stephanie Relfe s-a simtit “rau si obosita” intr-o zi, si a constatat ca, de fapt, consumase la restaurant mancare pregatita la microunde. In practica ei, Relfe a descoperit ca toti pacientii au avut semnale alergice de reactie a corpului la mancarea de la microunde. Un alt kinetoterapeut, David Bridgeman, a declarat: “Dintre toti cei pe care i-am testat pentru alergii, 99.9% au avut o sensibilitate severa la mancarea gatita la microunde”.

Departamentul de Aparare al SUA dispune de arme cu microunde care provoaca o arsura de nesuportat: “Pielea se incinge, oamenii nu pot suporta durerea, si atunci trebuie sa se miste – si se misca in felul in care dorim noi sa o faca”, a declarat col. Wade Hall. Ziarul London Telegraph scria ca este posibil ca aceste arme sa fie folosite impotriva demonstrantilor, pentru a-i dispersa.

Articol adaptat dupa “The Idaho Observer”, Octombrie 2004 si preluat de AIM de la Kambox.net sursa: Active Information Media www.aim.active.ws ; roaim.net.tc

, , , , ,

Scrie un comentariu

SPIRULINA O MINUNE A NATURII

Efectele benefice ale spirulinei asupra sanatatii

www.garbo.ro/Spirulina-in-frumusete-si-sanatate

 Spirulina are  efect de purificare si detoxifiere. Este alga care din cele aproximativ 30 000 de specii de alge are cel mai mare continut de vitamine, microelemente, aminoacizi si fermenti.Cu exceptia spirulinei, doar laptele de mama mai contine o cantitate atat de bogata de acid linoleic, extrem de important pentru functionarea optima a organismului. Constituind o sursa importanta de betacaroten (spirulina contine de 10 ori mai mult betacaroten decat morcovul), spirulina ajuta la fortifierea imunitatii organismului.Cele 286 de substante active continute de spirulina maresc capacitatea organismului de a lupta impotriva stresului. In plus, spirulina are proprietati antiinflamatoare. Spirulina are si un efect curativ intern, ajutand la eliminarea toxinelor din corp. Folosita pe cale interna (spirulina in stare pura sau spirulina sub forma de preparate medicale), spirulina previne atacurile de inima. Iata care sunt si alte beneficii ale tratamentului cu spirulina: spirulina, spun cercetatorii, poate preveni aparitia celulelor canceroase

  • gratie continutului de vitamina E si de alti antioxidanti, spirulina intarzie imbatranirea, prevenind totodata si sterilitatea
  • spirulina poate fi intrebuintata si in tratarea anumitor boli de piele: dermatite, eczeme, psoriazis
  • spirulina are efecte pozitive si asupra organelor vizuale, ajutand la tratarea miopiei sau a cataractei
  • spirulina protejeaza rinichii de efectele secundare ale medicamentelor folosite in diverse tratamente
  • spirulina are o actiune benefica si asupra tensiunii arteriale si contribuie la reglarea acesteia.
  • spirulina este utilizata cu rezultate bune si in scaderea colesterolului
  • unii medici recomanda spirulina si pentru imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare, precum si in tratarea anemiei.

www.sanatateatv.ro/unicitate-spirulinei

Dat fiind caracterul non-toxic al Spirulinei, aceasta poate fi administrată încă de la vârsta de 1 an, chiar şi mamei pe timpul sarcinii, aducând un aport echilibrat de nutrienţi indispensabili organismului si  aminoacizi esenţiali, acizi grasi nesaturaţi de tip Omega3 – Omega6 şi glicoli.

Spirulina este indicată în perioade de efort fizic sau intelectual, alăptare, hepatite cronice, ciroză hepatică, gastrite, ulcer gastric şi duodenal; diabet zaharat tip II şi, asociat cu insulina în diabetul zaharat tip I; insuficienţă renală şi corticosuprarenală, obezitate, anemii, hipertensiune arterială, cardiopatie ischemică, distonie neurovegetativă, suprasolicitare nervoasă, carenţă de calciu şi magneziu, impotenţă, frigiditate, glaucom şi cataractă;,retinopatii, încetinirea procesului de îmbătrânire, profilaxia infecţiilor microbiene şi virale, profilaxia bolilor maligne, radioprotecţie dar şi pentru creşterea performanţelor sportive.

Spirulina vă poate oferi capacitatea de a munci 17 ore/zi, fără a resimţi oboseala. Spirulina are proprietăţi de detoxifiere a organismului şi de protejare şi regenerare a celulei hepatice. Spirulina stimulează sistemul imunitar, crescând forţa organismului de a face faţă stresului cotidian, fiind şi un bun adjuvant în întărirea organismului în diferite afecţiuni. Beneficiile produse de consumul de spirulină se răsfrâng şi asupra cerebelului, spirulina fiind, aşa cum afirmă ing. chim. Ştefan Manea, „hrana pentru ungerea sinapselor cerebrale” ce vă garantează tinereţea veşnică din punct de vedere al capacităţii intelectuale.Un aspect foarte important în ceea ce priveşte Spirulina este că aceasta se poate administra în paralel cu tratamentele specifice recomandate de medic. Dozele indicate sunt: pentru adulţi, în afecţiunile cronice, de 8-15 comprimate/zi sau 4-8 capsule/zi, iar profilactic, de 6-8 comprimate/zi sau 3-4 capsule/zi. La copiii peste 1 an, se administrează 3-6 comprimate/zi sau 1-3 capsule/zi. În tratamentele curative, se recomandă ca după 30 de zile să se facă o pauză de 10 zile sau să se reducă consumul, la nivelul întreţinerii.

, , , , , , , , ,

Scrie un comentariu

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: